Treningi Dzieci i Młodzieży – Siatkówka

Polacy w tej dyscyplinie zajmują naprawdę wysokie pozycje i odnoszą liczne sukcesy, ale każdy reprezentant w przeszłości musiał wylać wiele potu by dojść na szczyt. Sam trening odbijania piłki nad siatką nie wystarczy. Trzeba spędzić wiele godzin na treningach ogólnorozwojowych, by poprawić sprawność fizyczną, dynamikę…

Czytaj więcej